名利海，是非河。王风出了上高坡。哩啰凌，哩啰凌。

才候十年功行满，白云深处笑呵呵。哩啰凌，哩啰凌。

捣练子，害风哥。一身跃出死生波。哩啰凌，哩啰凌。

便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦。哩啰凌，哩啰凌。

猿骑马，呈颠傻。难擒难捉怎生舍。哩啰凌，哩啰凌。

慧刀开，齐下杀。教君认得根源也。哩啰凌，哩啰凌。

外休著，外休搜。外边并没好因由。外无真，外事休。内堪补，内填修。内中清净水云游。内光明，内貌周。

水兼火，坎和离。两般消息怎生知。啰哩凌，哩啰凌。

休烧炼，莫修持。元来只是这些儿。啰哩凌，哩啰凌。

猿骑马。逞颠耍。难擒难捉怎生舍。＊哩，哩＊。慧刀开，齐杀下。教君认得根源也。＊哩，哩＊。

新雁唳，叶纷飞。砧杵声催露湿衣。独坐空庭更漏永，一天明月散清辉。

捣练子，真了了。闲行闲坐任歌叫。啰哩凌，哩啰凌。

我咱知，人难晓。曲中有个三光照。啰哩凌，哩啰凌。

说金翁，论黄婆。自然匹配炼冲和。铸红砂，满鼎多。神光显，照天河。胎光一点出洪波。现三清，上大罗。

一为人。做凡身。四般假合怎生真。啰哩凌，哩啰凌。

搜玄路，出迷津。静中调养气精神。啰哩凌，哩啰凌。