居素保炼丹田。

居　[ jū ]

1. 住。《论语·学而》：「居无求安」。《孟子·离娄下》：「颜子当乱世，居于陋巷。」
2. 坐下。《论语·阳货》：「居，吾语汝。」
3. 存积、储存。如：「奇货可居」。《汉书·卷五九·张汤传》：「信辄先知之，居物致富，与汤分之。」
4. 处、位于。《孟子·离娄上》：「居下位而不获于上。」唐·刘禹锡〈咏史〉诗二首之二：「同遇汉文时，何人居贵位？」
5. 占有。《晋书·卷三四·羊祜传》：「天下不如意，恒十居七八。」
6. 存有、怀著。如：「居心叵测」。

1. 住所。如：「故居」、「新居」、「迁居」。
2. 住宅、茶楼、饭馆等场所的称号用字。如：「为善长乐居」、「明湖居」、「德林居」。
3. 姓。如明代有居节。

居　[ jī ]

1. 用于句末，表示疑问的语气。《左传·襄公二十三年》：「谁居？其孟椒乎！」《礼记·檀弓上》：「何居？我未之前闻也。」

素　[ sù ]

1. 白色的生絹。唐·杜牧〈杜秋娘〉詩：「寒衣一匹素，夜借鄰人機。」
2. 事物的基本性質、根本。如：「因素」、「元素」、「色素」。《淮南子·俶真》：「是故虛無者道之舍，平易者道之素。」
3. 用絹帛寫的書信。《文選·古樂府·飲馬長城窟行》：「客從遠方來，遺我雙鯉魚。呼兒烹鯉魚，中有尺素書。」唐·元稹〈魚中素〉詩：「重疊魚中素，幽緘手自開。」
4. 真情、真誠。宋·蘇軾〈徐州謝上表〉：「惟有樸忠之素，既久而猶堅，遠不忘君，未忍改常度。」通「愫」。
5. 不包括蔥、蒜、韭的蔬菜食物。如：「禮佛吃素」。

1. 樸質無華的、清淡的。如：「樸素」、「素妝」、「素流」。《淮南子·本經》：「其心愉而不偽，其事素而不飾。」漢·高誘·注：「素，樸也。」
2. 白色的。如：「素絲」、「素車白馬」。《禮記·雜記上》：「素錦以為屋而行。」《文選·左思·雜詩》：「明月出雲崖，皦皦流素光。」
3. 一向的。如：「素志」、「素行」。《三國志·卷六·魏書·袁紹傳》：「緣紹素意，乃素尚代紹位。」

1. 空的、平白的。如：「尸位素餐」。
2. 平日的。如：「平素」、「素不相識」。《三國志·卷一一·魏書·張範傳》：「士不素撫，兵不練習，難以成功。」

保　[ bǎo ]

1. 養護、守衛、不使受損。如：「保護」、「保衛」、「保健」、「保全」。《詩經·大雅·崧高》：「南土是保。」
2. 承擔、負責。如：「保荐」、「保險」。《周禮·地官·大司徒》：「令五家為比，使之相保。」
3. 仗恃。《左傳·僖公二十三年》：「保君父之命，而享其生祿。」
4. 妥為收藏。《黃帝內經素問·卷三·靈蘭祕典論》：「黃帝乃擇吉日良兆而藏靈蘭之室以保焉。」
5. 舉薦。《三國演義·第九三回》：「叡曰：『卿自舉之。』真乃保太原陽曲人──姓郭，名淮。」

1. 責任保證。如：「人保」、「鋪保」。
2. 伙計、傭工。如：「酒保」。
3. 職官名。即太保。古時三公之一，管理皇宮裡的教育。《書經·君奭·序》：「召公為保，周公為師。」
4. 舊時地方的組織：➊ ​ 基層組織，五家為保。➋ ​ 參見「保甲法 」條。
5. 姓。如明代有保睿，清代有保希賢。

1. 用火烧制或用加热等方法使物质纯净、坚韧、浓缩：～钢。～焦。～油。～乳。～狱。锤～。
2. 用心琢磨使精练：～字。～句。