还丹歌 其三

世人识柔不识刚，便道黄芽色带黄。
学来若到杯铅境，始信黄芽色不黄（均见《大还丹照鉴》。）。

天生元气本虚无，红颜长者体如酥。
火里变身还火里，仙人得意号玄珠。

参同金碧尽藏情，赖有阴君序节明。
学人更遇清霞诀，龙虎从兹识本形。

夫养生之术，非难亦非易。
世人也用铅，不得修铅志。
才与脱黑衫，便即露素质。
及池炎火上，刀圭依法律。
铅白还同此，抽时莫教失。
持入赤色门，点时坚如石。
药用真水精，八数为第一。
妙精亦八两，阳人身上出。
两般相合和，甑山须秘密。
凡曲乌龙上，数满经三七。
一两真龙脑，还要肥苏腻。
白色真龙脑，苍色亦不是。
别有方法制，取用在临时。
二物合为体，须使真金器。
世人会此语，地仙只这是。
若将非处用，殃祸自立至。
十年暗障日，五载不见明。
若点一粟粒，须臾即抵圣。