还丹口诀歌
玉液还丹人人有，有人会得身长久。
逢人莫说百般能，不遇明师难下手。
道人拜了千千个，只说行功并咽唾。
按摩导引及休粮，朝朝每日空打坐。
不知火候真消息，夜夜起来空费力。
摇筋摆骨至三更，使得浑身汗如水。
三十年来海上游，直至如今无地头。
访师求道寻妙诀，也只一个真气修。
又忧生，又忧死，我共他人都如此。
六十四年都大休，五遇海蟾为弟子。
向我耳边说一句，似饮醍醐与甘露。
元微妙诀无多言，只在眼前人不顾。
内有金丹十六两，送在西南坤地上。
谁知此物是还丹，只在泥丸宫里养。
还丹还丹从此识，本在人身休外觅。
衣服任著不嫌粗，饮食盛餐无所益。
记说下手于中丑，大笑从君不合口。
元来只是这些儿，往往教人天下走。
莫非身外悟，息念合精神。
元神若不散，至宝自长生。
二亲须配玉炉烟，造化无差合自然。
修土二同皈一室，须凭云雨共三田。
血是南边沙中水，水洋精散水底铅。
此个大罗天上法，教他相知是神仙。
大道元元遇者希，达人未肯说天机。
恐君不信元妙法，试看园中杜接梨。
杜木为胎接就梨，一般根性换灵基。
眼前放著三条路，人人都有上天梯。
压沙求冲是等閒，钻冰取火也不难。
火里生莲金小事，正法慈尊得遇难。
九转还丹第一功，得脱壳，出凡笼。
是人都道你收得，光生身体面如童。
九转收得自家知，里明分暗合天机。
上下如同金世界，混合阴阳径不迷。
不戴簪冠不剃头，俗中隐道放白牛。
庵口自有长生路，可上逍遥白玉楼。
道释本是俗根由，强戴簪冠强剃头。
人人出来妆外像，个个不向里搜求。
铅汞鼎中居，烧成无价珠。
都来两个事，了尽万般书。
有红有白有缘对，众人不肯明分付。
人人不认本根源，个个迷踪失来路。
来时不肯去时迷，枉到人间走一回。
放著人间去采宝，合本合利都抛了。
识得一，万事毕。
使得二，去处是。
认得三，不索参。
认得人，跳出尘。
收得赤金方，采得菩提子。
运得乾坤风，长寿无生死。
九转还丹不计年，仙师出示世人传。
对天曾发弘誓愿，跳出凡笼便是仙。
逢人莫说百般能，不遇明师难下手。
道人拜了千千个，只说行功并咽唾。
按摩导引及休粮，朝朝每日空打坐。
不知火候真消息，夜夜起来空费力。
摇筋摆骨至三更，使得浑身汗如水。
三十年来海上游，直至如今无地头。
访师求道寻妙诀，也只一个真气修。
又忧生，又忧死，我共他人都如此。
六十四年都大休，五遇海蟾为弟子。
向我耳边说一句，似饮醍醐与甘露。
元微妙诀无多言，只在眼前人不顾。
内有金丹十六两，送在西南坤地上。
谁知此物是还丹，只在泥丸宫里养。
还丹还丹从此识，本在人身休外觅。
衣服任著不嫌粗，饮食盛餐无所益。
记说下手于中丑，大笑从君不合口。
元来只是这些儿，往往教人天下走。
莫非身外悟，息念合精神。
元神若不散，至宝自长生。
二亲须配玉炉烟，造化无差合自然。
修土二同皈一室，须凭云雨共三田。
血是南边沙中水，水洋精散水底铅。
此个大罗天上法，教他相知是神仙。
大道元元遇者希，达人未肯说天机。
恐君不信元妙法，试看园中杜接梨。
杜木为胎接就梨，一般根性换灵基。
眼前放著三条路，人人都有上天梯。
压沙求冲是等閒，钻冰取火也不难。
火里生莲金小事，正法慈尊得遇难。
九转还丹第一功，得脱壳，出凡笼。
是人都道你收得，光生身体面如童。
九转收得自家知，里明分暗合天机。
上下如同金世界，混合阴阳径不迷。
不戴簪冠不剃头，俗中隐道放白牛。
庵口自有长生路，可上逍遥白玉楼。
道释本是俗根由，强戴簪冠强剃头。
人人出来妆外像，个个不向里搜求。
铅汞鼎中居，烧成无价珠。
都来两个事，了尽万般书。
有红有白有缘对，众人不肯明分付。
人人不认本根源，个个迷踪失来路。
来时不肯去时迷，枉到人间走一回。
放著人间去采宝，合本合利都抛了。
识得一，万事毕。
使得二，去处是。
认得三，不索参。
认得人，跳出尘。
收得赤金方，采得菩提子。
运得乾坤风，长寿无生死。
九转还丹不计年，仙师出示世人传。
对天曾发弘誓愿，跳出凡笼便是仙。
词典释义
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若非符契天缘事，故把天机诀与君。
片言半句无多字，万卷仙经一语通。
一诀便知天外事，扫尽旁门不见踪。
若言此理神仙道，天地虚无上下空。
说破木金无间隔，真铅真汞岂有形。
谁知这个天机理，便会日月得高奔。
也无坎离并龙虎，也无乌兔各西东。
非肝非肺非心肾，不于脾胃胆和精。
非思非想非为作，不在三田上下中。
岂于夹脊至昆崙，不是精津气血液。
不是膀胱五脏神，此物在人身中出，四时春夏及秋冬。
先天先地谁人识，二物相和重一斤。
弦望晦朔合本数，循环昼夜不曾停。
依时采取知老嫩，片饷之间并甲庚。
只在西南产坤位，慢慢调和入艮宫。
试把天机轻拨动，真气时时聚太空。
摸得乾坤作鼎器，颠倒宇宙任纵横。
南辰移入北辰位，金乌飞入玉蟾宫。
太阳里面藏玉兔，太阴加减自和同。
前弦之后寻药物，后弦之前气停匀。
两弦之间为采取，先后存亡定祖宗。
他是主时宾是我，我若浮时你却沉。
调得浮沉归一处，沐浴潜藏总是空。
离坎本来无南北，震兑岂则在西东。
若遇神仙亲指诀，捉住北斗周天轮。
摄得阴阳归掌内，顷刻之间万物生。
这些金液还丹诀，不遇仙师莫强攻。
果然采得先天气，日月擒来两手中。
昼夜打交成一块，自有龙吟虎啸声。
初时上下风声吼，渐次团结紫云生。
云满山中遮日月，此时一阵似朦胧。
默默自然云雾动，定里时闻霹雳声。
紫凤乌龟交一处，金乌玉兔自相争。
虎绕龙蟠寻至宝，金公奼女结婚姻。
这番子母里相会，神气归根合本真。
一点最初真种子，入得丹田万古春。
先天先地归一处，混沌未分岂有痕。
生发自然合圣理，绿叶红花一色新。
上下水火自浇灌，一气交结产胎婴。
自然百日生神像，自有超凡出死生。
果然百日防危险，血化为膏体似银。
果然百日无亏，失玉膏流润主光明。
共气薰蒸无寒暑，可为无上道高人。
炎炎锻炼三百日，骤雨颠风满太空。
电光晃耀无穷数，雷震天关鬼神惊。
掀翻宇宙飞白雪，倒捉乾坤不夜春。
换骨回阳身不朽，九还七返化真形。
辛苦多来十个月，内外虚明表里真。
聚则成形散则气，返本还元太虚同。
变化往来人莫测，祖祖相传古到今。
一理便合天地理，神仙口诀不为空。
更若保守一二载，百千万亿寿无穷。
会得金液炼形法，乘鸾跨鹤自飞腾。
出有入无无阻碍，蓬莱三岛任纵横。
若更万年百千劫，海变桑田貌亦同。
堪嗟无限学仙者，总与天仙道不同。
俱被野狐精魅定，鬼言妖语怎生听。
云游四海参元妙，尽是邪门小法功。
愚迷执强难教化，依然一盲引众盲。
有如飧松并服水，如何脱免死生根。
有如忘形习定息，如何百脉尽归根。
有如呼吸想丹田，到底胎仙学不成。
有如息气为先天，至老无成也是空。
有以口鼻为元牝，却似漏网去包风。
有以思心为方寸，怎得归元见祖宗。
更有积精为铅汞，转与金丹事不同。
有执神气为子母，亦隔天仙万里程。
有以开顶为炼养，枉施功力谩劳神。
更有缩龟并鍊饵，正是邪门小法功。
更有行气为火候，九载三年误了人。
鼻头闭息服元气，引得邪风肚里鸣。
假若识心并见性，到头终久做阴灵。
知他多少闲门户，劳碌空教骷髅形。
止念降心为清净，下稍终久是顽空。
昼夜专行子午法，天地岂有恶时辰。
孤修闭息行存想，执定舌根做赤龙。
更有周天行卦象，更有认脾作黄庭。
更有指脾为造化，执定尾闾为命根。
更有还元服水火，更有采补吸淫精。
更有仰天吸日月，便道地魄与天魂。
更有咽津为造化，断除五味是修真。
昼夜一飧为日用，身体尪羸似鬼形。
曲身偃仰叩玉户，抱元守一运双睛。
竦肩缩项思脊骨，搬运流珠想太阴。
更有书符并念咒，破券环来学隐形。
按摩吁呵六字诀，瞻星礼斗受辛勤。
入清吐浊为丹本，阳关紧勒火飞腾。
炎炎遍身通透热，呼作天真大道根。
看经念赞持科箓，设坛拜醮望飞腾。
三千六百傍门法，不识狂邪尽惧人。
有缘遭遇明师指，顷刻之间造化生。
一气循环无阻碍，散在万物与人身。
达人采得先天气，一夜雷声不暂停。
电光闪闪无穷数，二气相交岂有形。
摧塌天关无可比，雷电风阻一齐生。
颠倒颠时交换位，无量火气乱峥嵘。
虎绕药炉争造化，龙蟠金鼎要飞腾。
四象五行归戊己，烹炼金液混元晶。
万朵紫云笼北海，千条百脉撞昆崙。
真气辉辉星斗暗，红光赫赫太阳昏。
加减自然分进退，前弦后弦定其真。
丹头嫩，须辨认，抽添运用片时中。
结胎火候有时刻，真火炎炎烧宇宙，乾坤上下尽通红。
一火一水分爻象，一升一降自浮沉。
一来一去分宾主，一前一后有君臣。
一阴一阳为天地，一刚一柔自均匀。
冬夏二至为节候，春秋二分定寒温。
往来上下无形象，循环昼夜有时辰。
若非上祖相传诀，岂知大道片时功。
驱回斗柄元关理，斡转天关万象通。
片饷龙虎频频斗，二物交合顷刻中。
擒得猩猩俱鹘突，混混沌沌未分明。
此是水金交并法，真铅真汞天地晶。
只此火候金丹诀，全凭交结在黄庭。
混元一气千年药，万劫常存不夜春。
三千刻内婴儿象，百日工夫造化灵。
十月炼成纯阳体，自然寒暑不来侵。
瑞气彩云遮玉体，鸾鹤对舞面前迎。
玉女双双持紫诏，名登玉籍唤真人。
金光罩体人难视，节制威仪左右行。
仙鹤接引朝元去，白日飞升谒上京。
片言半句无多字，万卷仙经一语通。
一诀便知天外事，扫尽旁门不见踪。
若言此理神仙道，天地虚无上下空。
说破木金无间隔，真铅真汞岂有形。
谁知这个天机理，便会日月得高奔。
也无坎离并龙虎，也无乌兔各西东。
非肝非肺非心肾，不于脾胃胆和精。
非思非想非为作，不在三田上下中。
岂于夹脊至昆崙，不是精津气血液。
不是膀胱五脏神，此物在人身中出，四时春夏及秋冬。
先天先地谁人识，二物相和重一斤。
弦望晦朔合本数，循环昼夜不曾停。
依时采取知老嫩，片饷之间并甲庚。
只在西南产坤位，慢慢调和入艮宫。
试把天机轻拨动，真气时时聚太空。
摸得乾坤作鼎器，颠倒宇宙任纵横。
南辰移入北辰位，金乌飞入玉蟾宫。
太阳里面藏玉兔，太阴加减自和同。
前弦之后寻药物，后弦之前气停匀。
两弦之间为采取，先后存亡定祖宗。
他是主时宾是我，我若浮时你却沉。
调得浮沉归一处，沐浴潜藏总是空。
离坎本来无南北，震兑岂则在西东。
若遇神仙亲指诀，捉住北斗周天轮。
摄得阴阳归掌内，顷刻之间万物生。
这些金液还丹诀，不遇仙师莫强攻。
果然采得先天气，日月擒来两手中。
昼夜打交成一块，自有龙吟虎啸声。
初时上下风声吼，渐次团结紫云生。
云满山中遮日月，此时一阵似朦胧。
默默自然云雾动，定里时闻霹雳声。
紫凤乌龟交一处，金乌玉兔自相争。
虎绕龙蟠寻至宝，金公奼女结婚姻。
这番子母里相会，神气归根合本真。
一点最初真种子，入得丹田万古春。
先天先地归一处，混沌未分岂有痕。
生发自然合圣理，绿叶红花一色新。
上下水火自浇灌，一气交结产胎婴。
自然百日生神像，自有超凡出死生。
果然百日防危险，血化为膏体似银。
果然百日无亏，失玉膏流润主光明。
共气薰蒸无寒暑，可为无上道高人。
炎炎锻炼三百日，骤雨颠风满太空。
电光晃耀无穷数，雷震天关鬼神惊。
掀翻宇宙飞白雪，倒捉乾坤不夜春。
换骨回阳身不朽，九还七返化真形。
辛苦多来十个月，内外虚明表里真。
聚则成形散则气，返本还元太虚同。
变化往来人莫测，祖祖相传古到今。
一理便合天地理，神仙口诀不为空。
更若保守一二载，百千万亿寿无穷。
会得金液炼形法，乘鸾跨鹤自飞腾。
出有入无无阻碍，蓬莱三岛任纵横。
若更万年百千劫，海变桑田貌亦同。
堪嗟无限学仙者，总与天仙道不同。
俱被野狐精魅定，鬼言妖语怎生听。
云游四海参元妙，尽是邪门小法功。
愚迷执强难教化，依然一盲引众盲。
有如飧松并服水，如何脱免死生根。
有如忘形习定息，如何百脉尽归根。
有如呼吸想丹田，到底胎仙学不成。
有如息气为先天，至老无成也是空。
有以口鼻为元牝，却似漏网去包风。
有以思心为方寸，怎得归元见祖宗。
更有积精为铅汞，转与金丹事不同。
有执神气为子母，亦隔天仙万里程。
有以开顶为炼养，枉施功力谩劳神。
更有缩龟并鍊饵，正是邪门小法功。
更有行气为火候，九载三年误了人。
鼻头闭息服元气，引得邪风肚里鸣。
假若识心并见性，到头终久做阴灵。
知他多少闲门户，劳碌空教骷髅形。
止念降心为清净，下稍终久是顽空。
昼夜专行子午法，天地岂有恶时辰。
孤修闭息行存想，执定舌根做赤龙。
更有周天行卦象，更有认脾作黄庭。
更有指脾为造化，执定尾闾为命根。
更有还元服水火，更有采补吸淫精。
更有仰天吸日月，便道地魄与天魂。
更有咽津为造化，断除五味是修真。
昼夜一飧为日用，身体尪羸似鬼形。
曲身偃仰叩玉户，抱元守一运双睛。
竦肩缩项思脊骨，搬运流珠想太阴。
更有书符并念咒，破券环来学隐形。
按摩吁呵六字诀，瞻星礼斗受辛勤。
入清吐浊为丹本，阳关紧勒火飞腾。
炎炎遍身通透热，呼作天真大道根。
看经念赞持科箓，设坛拜醮望飞腾。
三千六百傍门法，不识狂邪尽惧人。
有缘遭遇明师指，顷刻之间造化生。
一气循环无阻碍，散在万物与人身。
达人采得先天气，一夜雷声不暂停。
电光闪闪无穷数，二气相交岂有形。
摧塌天关无可比，雷电风阻一齐生。
颠倒颠时交换位，无量火气乱峥嵘。
虎绕药炉争造化，龙蟠金鼎要飞腾。
四象五行归戊己，烹炼金液混元晶。
万朵紫云笼北海，千条百脉撞昆崙。
真气辉辉星斗暗，红光赫赫太阳昏。
加减自然分进退，前弦后弦定其真。
丹头嫩，须辨认，抽添运用片时中。
结胎火候有时刻，真火炎炎烧宇宙，乾坤上下尽通红。
一火一水分爻象，一升一降自浮沉。
一来一去分宾主，一前一后有君臣。
一阴一阳为天地，一刚一柔自均匀。
冬夏二至为节候，春秋二分定寒温。
往来上下无形象，循环昼夜有时辰。
若非上祖相传诀，岂知大道片时功。
驱回斗柄元关理，斡转天关万象通。
片饷龙虎频频斗，二物交合顷刻中。
擒得猩猩俱鹘突，混混沌沌未分明。
此是水金交并法，真铅真汞天地晶。
只此火候金丹诀，全凭交结在黄庭。
混元一气千年药，万劫常存不夜春。
三千刻内婴儿象，百日工夫造化灵。
十月炼成纯阳体，自然寒暑不来侵。
瑞气彩云遮玉体，鸾鹤对舞面前迎。
玉女双双持紫诏，名登玉籍唤真人。
金光罩体人难视，节制威仪左右行。
仙鹤接引朝元去，白日飞升谒上京。