孙思邈6首
类型:
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作者:
怒甚偏伤气,思多太损神。
神疲⑴心易役,气弱病相侵。
勿被⑵悲欢⑶极,当令饭⑷食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥⑸寝鸣云⑹鼓(《悦心集》注:「谓叩齿。」),寅⑺兴漱玉津(《悦心集》注:「谓燕唾。」)。
妖邪⑻难犯己,精气自全身。
若要无诸⑼病,常当节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿夭休论⑽命,修行本在人。
若能⑾遵此理,平地可朝真⑿。
神疲⑴心易役,气弱病相侵。
勿被⑵悲欢⑶极,当令饭⑷食均。
再三防夜醉,第一戒晨嗔。
亥⑸寝鸣云⑹鼓(《悦心集》注:「谓叩齿。」),寅⑺兴漱玉津(《悦心集》注:「谓燕唾。」)。
妖邪⑻难犯己,精气自全身。
若要无诸⑼病,常当节五辛。
安神宜悦乐,惜气保和纯。
寿夭休论⑽命,修行本在人。
若能⑾遵此理,平地可朝真⑿。
人若劳于形,百病不能成。
饮酒忌大醉,诸疾自不生。
食了行百步,数将手摩肚。
睡不苦高枕,唾涕不远顾。
寅丑日剪甲,理发须百度。
饱则立小便,饥乃坐漩溺。
行坐莫当风,居处无小隙。
向北大小便,一生昏幂幂。
日月固然忌,水火仍畏避。
每夜洗脚卧,饱食终无益。
忍辱为上乘,谗言断亲戚。
思虑最伤神,喜怒伤和息。
每去鼻中毛,常习不唾地。
平明欲起时,下床先左脚。
一日免灾咎,去邪兼辟恶。
但能七星步,令人长寿乐。
酸味伤于筋,辛味损正气。
苦则损于心,甘则伤其志。
咸多促人寿,不得偏耽嗜。
春夏任宣通,秋冬固阳事。
独卧是守真,慎静最为贵。
财帛生有分,知是将为利。
强知是大患,少欲终无累。
神气自然存,学道须终始。
书于壁户间,将用传君子⑴。
饮酒忌大醉,诸疾自不生。
食了行百步,数将手摩肚。
睡不苦高枕,唾涕不远顾。
寅丑日剪甲,理发须百度。
饱则立小便,饥乃坐漩溺。
行坐莫当风,居处无小隙。
向北大小便,一生昏幂幂。
日月固然忌,水火仍畏避。
每夜洗脚卧,饱食终无益。
忍辱为上乘,谗言断亲戚。
思虑最伤神,喜怒伤和息。
每去鼻中毛,常习不唾地。
平明欲起时,下床先左脚。
一日免灾咎,去邪兼辟恶。
但能七星步,令人长寿乐。
酸味伤于筋,辛味损正气。
苦则损于心,甘则伤其志。
咸多促人寿,不得偏耽嗜。
春夏任宣通,秋冬固阳事。
独卧是守真,慎静最为贵。
财帛生有分,知是将为利。
强知是大患,少欲终无累。
神气自然存,学道须终始。
书于壁户间,将用传君子⑴。