宋普州安岳人，字周卿，一作周臣。真宗天禧三年进士。为庆州通判，上言选将练卒，修城储粮，以备西夏。历知成、宁、原州。曾先后上《边臣要略》、《平戎策》。西夏兵十万来攻，率兵五千大破之。累官秦凤路马步军总管。卒年五十八。