留硕,字季膺,泉州晋江(今福建泉州)人。正子。历南剑州通判(明嘉靖《延平府志》卷七),宁宗嘉定间知南恩州(清道光《广东通志》卷一六)。改知岳州,入为大理寺丞。历知永州、建昌军。事见清道光《福建通志》卷一七六《留正传》附。今录诗五首。