..........;和气常足;坐见元阳,万神来集。遣子魂梦神飞扬,或香或美无定方,或进或退难守常,精神恍惚似猖狂,令子坐败食谷粮,子若知之道自昌怡然不易,其道自成也。三者下尸居腹胃下尸,其色白而黑,居下丹田,名彭矫。使人爱衣服,耽酒好色。但学道之人心识内安,三尸自死,永无败..........,是为三丹田气,自然如此也,筋骨康强体和平《三光经》曰:炼髓如霜,换骨如刚。服之千日,力倍于常。后能日驰千里,奔马不及也。心识怡然自暢情,思逸神高心彩明食气成者,心神常自暢悦。情高思逸,弃贱人间也。却闻五味觉膻腥观五味,见滓败。示五香,闻腥坏。寻苗见根,故..........